1er Entranimiento en MONTAÑA!!

Aprovechando que disponía de varias horas libres el pasado fin de semana, decidí comentarle a mi compañero de curro Elías (Presidente del club Candetlon), que si quedábamos para hacer una ruta por el monte. Él siempre tan dispuesto organizó todo para vernos el domingo 1 de abril a las 8:00h en Las Lagunetas.
Y llegó el día... previamente cogí a las 7:45h a Guille por San Benito y tiramos pa'rriba...
6 ºC... 1.424m de altitud... y unos cuantos km por delante para disfrutar de nuestros montes...
Al final casi 15 km... 1h55min... vistas maravillosas... sensaciones muy buenas... se repetirá!

 

1er entrenamiento post II Carrera Noctura de La Laguna

El entrenamiento fue el 27 de marzo. Tras haber terminado la carrera nocturna perfectamente y con buenas sensaciones, un par de días después me dio un pequeño "pinchazo" en el mismo sitio donde había tenido problemas antes de la carrera, por lo que decidí parar en seco para que esa zona se recuperara perfectamente. Así que desde el día 3 de marzo que fue la carrera, hasta el día 27 de este estrenamiento, no hice nada, para descansar los músculos.
El entrenamiento fue bastante bien... iba con miedo por si se reproducía el dolor, pero la verdad es que nada.6km... 31 min... perfecto para retomar otra vez el ejercicio...