martes, 10 de enero de 2012

Primer entrenamiento!

Ayer hice mi primer entrenamiento. En estas primeras semanas quiero ir metiendo km's poco a poco para ir activando un poco los músculos...
Básicamente fueron 6,02 km en 34:23min. Hice los 5 primeros km's a un ritmo constante para acabar el último a 4:56Min.
Buenas sensaciones para ser el primer día...

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